Akinél csak néhány kiló leadása a cél, akár diéta nélkül is megszabadulhat a súlyfeleslegtől.

Nincs kellemetlenebb, mint amikor emésztési problémák jelentkeznek, amelyeket akár a túl sok evés is előidézhet.

Ebben az időszakban egy diéta csodákat tehet a szervezettel.

A köröm színe, formája és állapota gyakran tükrözi szervezetünk tápanyagellátottságát és egészségi állapotát.

A zab sokak kedvelt élelmiszere, azonban akár veszélyeket is rejthet, ha nem megfelelően fogyasztjuk.

Ezzel a teszttel nagyon egyszerűen kideríthető, hogy mennyire idős a szervezete. Mutatjuk a módszert!

A legújabb kutatások szerint a mély REM-alvás minősége és időzítése szoros kapcsolatban állhat az Alzheimer-kór kialakulásával. A késleltetett REM-fázis és a csökkent mélyalvás növelheti a betegség kockázatát, míg a megfelelő alvási szokások segíthetnek annak megelőzésében.​

A rák kialakulásának kockázata emelkedik a vizsgálat hatására.

A zoonózisok, vagyis állatról emberre terjedő betegségek között egyre nagyobb figyelmet kap az echinococcosis, amelyet galandféreg okoz. A fertőzés kutyák, rókák és aranysakálok révén terjedhet, és komoly egészségügyi kockázatot jelenthet az emberre.

Hazánkban is több ezer embert érint a rák ezen formája, mégsem mindenki ismeri fel a tüneteket.

A tavaszi pollenszezon legerősebb időszakában járunk, és a húsvéti hosszú hétvége előtt különösen fontos, hogy a pollenallergiások felkészüljenek a megnövekedett allergén terhelésre.

Egy ideális diéta még az energiaszintnek is jót tesz.

Egy jól megválasztott diéta nemcsak a testsúly csökkentésében, hanem az agy fiatalságának megőrzésében is segíthet.

A tavaszi-nyári időszakban a kullancsok által terjesztett betegségek komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A leggyakoribbak közé tartozik a Lyme-kór és a kullancsencephalitis, amelyek súlyos, akár maradandó tüneteket is okozhatnak.​​

Régóta tudott, hogy a mikroműanyagok már nemcsak a környezetünket, hanem a testünket is veszélyeztetik: legújabb kutatások szerint hormonális zavarokat, bőrproblémákat és idegrendszeri tüneteket is okozhatnak.

Egy áttörést jelentő emlőrák elleni gyógyszer az előrehaladott stádiumban lévő betegeken is segíthet.

A saláta frissességének kulcsa a megfelelő tárolásban rejlik!

Egy friss kutatás szerint, az egyik népszerű fájdalomcsillapító szedése akár komoly problémákkal is járhat.